これでやっと1週間！思いつきで始めたのに良い感じ。タバコミュニケーションがなんだ、くそくらえ。吸わなくてもついて行きます。

禁煙生活をして初めての飲み会。危なかった。お酒。喫煙者。そして、喫煙者からすすめられるタバコタバコタバコ。食事中なのにフリスクいっぱい食べて我慢した。帰り道も友達と電話してタバコ買わないようなした。死守！ナイス、自分。強い！

寝つきが悪すぎて朝6時まで眠れなかった。今、起きてる良くないこと全て、禁煙のせいにしがち。禁煙生活5日目。思いつきで始めた禁煙。意外と乗り越えられる。とりあえず、もう少しで1週間。

禁煙生活4日目 フリスク、ミンティアの他に 新たに禁煙グッズを発見しました！！ そう、こいつ今はやりの 「ハンドスピナー」です。 ただただグルグル回すだけのこのおもちゃ。 コンセプトは 「何もしないことをする」 らしいです。笑 手持ち無沙汰にタバコ…

禁煙生活3日目 これがよく言われる 離脱症状 というものなのだろうか。。 ひたすらに眠い、眠い、眠い。 禁煙のせいなのかは 定かではないが今日は一日中眠かった。 仕事も休みだったからよかったが 仕事していたら 確実に吸っていた。 副流煙の匂いが良い香…

どうも、トムラジョウです。禁煙生活始めて2日目です。やはり、食後や仕事終わった後など今までのルーティンの時には猛烈にタバコを吸いたくなります。しかし、初日に比べると意外と平気かも！まだ飲み会とか、喫煙者にタバコ誘われたりしていないから頑張れ…

こんばんは、トムラジョウです。 禁煙生活を始めて初日の夜 もう、タバコが吸いたくて吸いたくてたまりません。 私が普段吸っていたのは マルボロ ブラックメンソール8mgです。 タバコを吸い始めてから約4年が経ちました。 いろんなタバコの銘柄を吸った結果…

はじめまして、トムラジョウです。 人生初めての禁煙生活を本日 7月8日より始めます。 思いつきで始めたので禁煙するための方法や 禁煙の辛さなど何も知らない禁煙初心者です。 禁煙による新たな発見や、禁煙方法などなど 自分の身の回りで起きる「タバコの…